Le planning
L'équipe
Delphine
Dans le pro :
Anciennement policière, elle a tout quitté après avoir découvert le CrossFit sur Paris. Ce fut une évidence de vouloir être à son tour comme les coachs rencontrés là-bas « je voulais devenir cette personne qui apporte tant de bien autour d’elle ».
Ensuite Elle a managé CrossFit Carbonne pendant 2 ans depuis son ouverture avant de commencer l’aventure Carcassonnaise.
Dans le perso :
Equitation, sport étude ski, running, basket, fitness… Une touche à tout qui s’est finalement épanouie au CrossFit.
Au Crossfit :
Elle gère : Le Snatch
Elle galère : Les Chest To Bar
« Passionnée par le coaching, je suis un concentré d’énergie positive et de bienveillance qui donnera tout pour prendre soin de votre corps et de votre esprit 😘 ᴬᵐᵉᶰ 😂 ! »
Lucas
Dans le pro :
Educateur sportif depuis 17 ans déjà …mais toujours aussi passionné. Il a géré une salle de coaching durant 11 ans avant de découvrir le Crossfit.
« Des cours coachés en petit groupe, une communauté, une bonne ambiance, c’est parfait pour mes valeurs. »
Dans le perso :
25 ans de muscu, 10 ans de sport d’endurance,
comme la course à pied, le vélo, le triathlon, les raids multisports .
Au Crossfit :
Il gère : Le muscle up bar
Il galère : Les grosses barres
